Dor na ATM? Veja como aliviar o desconforto e recuperar seu bem‑estar

O que é a dor na ATM? A dor na articulação temporomandibular (ATM) ocorre quando há disfunção nessa articulação que conecta a mandíbula ao crânio. Ela pode causar sintomas como dores na face, dificuldade para abrir a boca, estalos, travamentos, sensação de cansaço nos músculos da mastigação e até dores de cabeça. Por que isso acontece? Essa disfunção pode surgir por diversos motivos, entre eles: ● Bruxismo (ranger ou apertar os dentes, principalmente à noite);● Estresse e tensão muscular;● Má postura;● Hábitos como mascar chiclete em excesso ou apoiar o queixo nas mãos;● Traumas na região da mandíbula. Tratamentos mais indicados: 🦷 Placa miorrelaxante (placa de mordida)A placa de resina é feita sob medida e ajuda a aliviar a pressão nos dentes e na musculatura facial, protegendo os dentes contra desgastes e reduzindo a dor. 💆‍♀️ Fisioterapia orofacialTécnicas como alongamentos, liberação miofascial, exercícios musculares e aplicação de calor ou frio contribuem para a melhora da função da articulação e alívio da dor. 💊 MedicamentosEm alguns casos, são utilizados anti-inflamatórios, analgésicos, relaxantes musculares ou, quando necessário, medicamentos para controle de ansiedade ou tensão crônica. 🧘 Técnicas de relaxamento e controle do estresseAtividades como meditação, yoga, exercícios respiratórios e psicoterapia podem ajudar a reduzir o apertamento dental inconsciente causado por tensões emocionais. ❄️ Termoterapia (calor ou frio local)A aplicação de compressas mornas ou frias na área da mandíbula pode auxiliar no alívio da dor e da inflamação. 🌿 Terapias complementaresAbordagens como acupuntura ou laserterapia podem ser utilizadas como complementares no controle da dor e da tensão muscular. 🏥 Cirurgia (em casos específicos)Quando os sintomas são graves e persistentes, e os tratamentos convencionais não funcionam, pode ser indicada uma abordagem cirúrgica para restaurar a função da ATM. Dicas práticas para o dia a dia: ● Prefira alimentos mais macios em momentos de dor intensa;● Evite movimentos amplos ao bocejar ou mastigar;● Não apoie o queixo nas mãos por longos períodos;● Evite roer unhas, morder objetos ou mascar chiclete em excesso;● Pratique exercícios posturais e alongamentos para a região cervical e ombros. Uma abordagem completa e personalizada na Ortopretti: A Clínica Ortopretti oferece um cuidado multidisciplinar no tratamento das dores na ATM, unindo tecnologia, atenção individualizada e uma equipe preparada para encontrar a melhor solução para cada caso. A combinação de diferentes abordagens — como uso de placas, fisioterapia, controle do estresse e, quando necessário, medicação — é o que garante um tratamento eficaz e duradouro. 👉 Agende agora mesmo uma avaliação na Clínica OrtoPretti — Odontologia e Ortodontia no Tatuapé. Estamos prontos para cuidar do sorriso do seu filho!